*TIAP HARI KITA MAKAN SAMPAH.*🤔

*Apa ada yg lebih penting dari SEHAT ?* 🤩😍

Sudah 2 minggu Adik perempuan saya yg paling kecil uring uringan, setelah konsultasi ke Dr Tan Shot Yen, Dokter nyentrik yg gemar menghujat pasien pasiennya dengan kata sarkasme.

Dr Tan : " Itu kenapa Badanmu, gendut Begitu ? "

Pasien : Karena Pola makan yg salah , dok

Dr Tan : Udah tau salah Kenapa tidak usaha diperbaiki ?

Pasien : Susah dok, saya sulit menolak setiap kali diajak makan sama teman .

Dr Tan : Temanmu suka kalo kamu gendut dan jelek dan mereka tidak perduli.

Dr Tan : Kamu Tau kenapa Perutmu makin membesar ?

Pasien : Banyak makan Nasi, camilan, Gorengan dll

Dr Tan : Karbohidrat itu untuk anak2 yg dlm masa pertumbuhanm, Bukan untuk orang dewasa spt kamu, jng heran badanmu melar kesamping. Kamu gak bakal mati sih, paling2 cuma stroke , trus kalo pembuluh darah jantung mu tersumbat, juga gak mati, karena dokter bisa pasang ring. Tapi Hidupmu Bakal menyusahkan banyak orang.

Pasien : Iya Dok

Dr Tan : lihat tuh Ukuran Perutmu, itu bukti Kongrit, Pola Makanmu Ngawur . Memasukan makanan cuma karena kamu SUKA bukan apa yg di BUTUHKAN Perut.

sepenggalan cerita yg sempat diceritakan Adik saya, membuat saya Terkagum kagum, Bagaimana Dr ini begitu Perduli dgn pasiennya, sampai sampai Dia rela untuk dicap Jutek.

Adik saya dilarang makan Karbohidrat, Gak bisa lagi makan Nasi, Tepung, Kue kue gula...Gubrak , Padahal Cuma itu satu satunya kenikmatan Hidup.

KENAPA SEKARANG MASYARAKAT KITA DIKELILING PENYAKIT ?

karena MAKAN menjadi REKREASI, Lihat saja setiap kali ada perayaan apapun , Pasti ada makanan disana dan setiap kali ada Makanan enak , pasti diburu para penggila Kuliner. Padahal Taukah kita 80% Penyakit itu berasal dari MAKANAN YG MASUK KEPERUT. dan Kabar Buruknya hampir semua MAKANAN ENAK BIASANYA 90 % TIDAK SEHAT ,,,Nah lho kok bisa begono. Karena Makanan ENAK itu TERLALU BANYAK penyedap RASA dan LIDAH kita dicekoki makanan enak dgn seribu rasa sampai akhirnya menjadi ADDICTED, kecanduannya tak beda dengan Perokok, obat2 sedatif atau apapun yg membuat kita menjadi sulit Melepaskan atas Alasan ENAK. 

Lidah dan mulut  terus menuntut , semua yg masuk,  harus banyak penyedap Rasa, Makanan yg sedikit Rasa akan digublis. 

Kalo ada yg Bilang Minuman Jiuce kalengan itu sehat , itu pasti sesat. Berbagai Makanan Olahan mulai dari sosis, Tepung Ikan, Serbuk berserat dll semuanya cuma bualan Produsen dan Iklan terus saja membodohi kita. Berbagai macam Diet ( GOL darah, Keto, Detok dll) itu juga banyak yg ngawur karena ditelan begitu sja bulat bulat. Perusahaan MLM Ramai ramai menjual PIL sakti, berbagai penemuan alat yg bisa menyembunyikan semua sakit , tumbuh subur seperti kecambah dimusin hujan.

 

Opor Ayam yg dimasak berulang ulang, akan membuat makanan semakin Nikmat , Begitu Pula Rendang yg dimasak berualng ulang Kaldunya akan semakin menggila. Padahal semuanya akan masuk menjadi Rantai lemak Jenuh yg nantinya akan membuat darahmu lebih kental, menyumbati pembuluh darah dijantung dan otak,..maka siap siap saja Stoke , Jantung Korener, Kencing manis, fatty Liver dll PASTI akan DATANG...catet ya PASTI.

Tapi atas nama kemajuan Tehnologi Orang akan berdalih, Kan ada OBAT dan Bisa pasang RING kalo jantung tersumbat. Itulah kenapa Produsent makanan Instant dan industri Obat menjadi simbiosis mutualisme sampai kapanpun, ini cuma masalah supplay and Demand. 

MAU SEHAT ITU PERLU PERJUANGAN KERAS MAS BRO..

Saya suka sekali mengamati Prilaku orang saat Ke Pesta, melihat bagaimana para orang2 yg ber usia lanjut dengan perut3 buncit menyikat semua makanan dengan membawa sepiring Penuh berbagai rupa, Mereka seperti Berebut Makanan, sifat Basic Instiing  takut kehabisan. Tanpa sadar sebetulnya mereka sedang memasukan Banyak BANGKAI Kedlm perutnya dlm jumlah Berlebih bukan sekedar mencicipi Tapi mengilai , mereka Berkompetisi untuk itu.🤔

Tubuh diciptakan bukan dari simplicity of mind. Serbuan Makanan Istant , makanan lezat, Makanan kaleng tak bisa lagi kita bendung. Kita seolah tak punya daya dicekoki iklan makanan instant yg katanya menyehatkan.

Tetapi sebetulnya TUBUH punya HAK untuk melakukan segala keruwetan atas Alasan SEHAT. Tak bisa lagi atas alasan Instant dan Kepraktisan menjadikan TUBUH DIRACUNI dengan iming iming ENAK.

Orang yg Memilih SEHAT akan melakukan perjuangan yg keras :

1. Bagaimana Lidah hrs belajar menolak MAKANAN ENAK yg kerap kali memperkosa mata untuk terus menatap. Perut tak bisa lagi disamakan dengan tembolok, tempat menyimpan semua Bangkai binatang yg dilumuri berbagi penyedap.

2. Kita harus berani menolak ajakan Teman untuk menjadikan makan sebagai sarana Rekreasi. Karena Hakekat makan harusnya untuk SEHAT bukan cuma Kenyang . 

3. Mulai Memaksa Perut untuk memusuhi Karbohidrat ( Nasi , Tepung dan makan olahan), karena semuanya akan jadi bahan penyakit, ini susahnya luar biasa. 

4. Memaksa Tubuh Untuk terus bergerak, berjalan, berlari bukan cuma diam dan duduk.

5. Jangan Lagi menyandarkan SEHAT kepada OBAT dan RUMAH SAKIT tapi ambil menjadi sebuah Tanggung Jawab pribadi. Ingat kita bukan bekerja keras untuk memperkaya  Rumah sakit dan dokter  😂😂

TIdak ada KELUHAN bukan berarti anda SEHAT, Ingat Mati itu bukan urusan kita, Tapi SAKIT itu , kita yg Buat , TUBUH punya HAK untuk SEHAT DAN KEWAJIBAN KITA UNTUK TIDAK TERUS MEMASUKI SAMPAH KEDALAM PERUT CUMA KARENA ALASAN ENAK. ingat sakit Bukan juga soal Pribadi, Tapi Anda akan banyak merepotkan orang sekitar. Itu Egoisme yg akan anda perlihatkan kepada anak cucumu. 😶